Идеальный завтрак за пару минут Кто сказал, что бутерброды нельзя вписать в здоровый рацион? По сути, в этом простом блюде на скорую руку есть все, что нужно для правильного питания: сложные углеводы, белок, жиры и клетчатка. Важно выбрать полезные компоненты и создать вкусный перекус. Бутерброд с горбушей и творожным сыром Ценный Омега−3 в рыбе помогает […]
Свежие комментарии