На что способен обычный теннисный мяч в умелых руках

Стопа человека состоит из 28 костей, соединенных между собой суставами с разной степенью подвижности. Такое сложное строение стопы необходимо не только для ходьбы, но и для смягчения статической и динамической нагрузки при движении. Современный человек мало двигается и ходит по ровной поверхности, поэтому работа суставов стопы ограничена. Из-за этого могут появляться неприятные ощущения в ногах. […]