Шпинат: рецепты омлетов за 10 минут

рецепты Рецепты полезных омлетов со шпинатом © Lisa Fotios, pexels.com Шпинат содержит большое количество полезных витаминов и микроэлементов. Например, в 50 г этой травы находится суточная доза витамина А и он рекордсмен по количеству каротиноидов. Еще в нем много витамина К, необходимого для высокого качества крови и ее свертываемости, а также способствующего удержанию кальция в […]