Эксперт рассказал о способах борьбы со стрессом на работе

Стресс — это реакция организма на любые воздействия и изменения извне. Например, если речь идет о рабочем процессе, то постановка большого количества задач или нового задания, выходящего за рамки компетенций сотрудника, выводит его из равновесия. Это относится к любой категории работников — от простого специалиста до топ-менеджеров. О том, как справиться с волнением на рабочем […]