Пышный зефир без грамма сахара: на 100 % диетический десерт

По своей диетичности классический зефир — рекордсмен. Его можно найти в каждой второй книге рецептов правильного питания. На 100 г зефира приходится всего 300 килокалорий. Сначала кажется, что это много, но, если посчитаете, вы получите 4 полноценные зефирки стандартного размера. А теперь представьте, насколько легким будет зефир без сахара. Да-да, вы всё правильно прочитали! Вам не понадобится ни […]