Специалисты NHS рекомендовали есть цельнозерновые продукты для укрепления здоровья

Употребление цельнозерновых продуктов, содержащих в себе повышенное количество клетчатки, оказывает положительное влияние на здоровье. Об этом заявили специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS). Сотрудники службы отмечают, что клетчатка имеет важное значение для укрепления организма. Они также рекомендуют добавить в рацион питания хотя бы один крахмалистый продукт. К их числу относятся картофель, необработанный рис, цельнозерновые макаронные […]