Долой тортики! Чем заесть стресс, чтобы успокоиться и не поправиться

Эти продукты помогут проще перенести нервное напряжение и не навредят фигуре Во время болезни, стресса или тяжелого эмоционального периода мы стараемся любым способом получить удовольствие и успокоиться. Самый простой вариант — съесть что-то вкусное, но такие пищевые привычки быстро приводят к набору веса, ведь во время стресса большинство предпочитают перекусывать чем-то калорийным: десертами, выпечкой, тяжелыми […]