Цвет не имеет значения: почему любой сахар вреден

Тяга россиян к сахару несет здоровью много рисков — от диабета до ожирения печени, предупреждают врачи. «Газета.Ru» рассказывает, какова дневная норма потребления сахара , чем белый отличается от коричневого и сколько приседаний нужно сделать, чтобы сжечь калории после чашки сладкого чая. ВОЗ ограничивает употребление сахара до 10% от суточной калорийности, и эти ограничения касаются не только сахара в чистом […]