Каша, орехи и другие полезные продукты, которые портят вашу фигуру

Они точно есть на вашем столе Кажется, что питательный продукт призван помочь поддержать вес и наладить метаболизм, о каком вреде может идти речь? Диетолог Вера Шмелева уверена — даже самые полезные продукты в вашем рационе могут нанести вред похлеще фастфуда. Орехи Хотя бы 50 граммов орехов должны присутствовать в вашем рационе на регулярной основе. Вера: […]